Äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonassiin eli myötävärähtelyyn, sekä ääniaaltoihin. Äänihieronta saa kehomme yli sata triljoonaa solua värähtelemään. Hoidossa malja asetetaan kehon päälle ja annetaan äänen resonoida ja hoitaa kehoa, mieltä ja sielua. Äänihoitoon voit tulla, kun koet kaipaavasi rauhoittumista ja kontaktia sisäiseen ääneesi. Äänihoidosta saat helpotusta, jos olet stressaantunut, tarvitset syvärentoutusta, koet ahdistusta, unettomuutta tai jännitystä kehossasi. Äänimaljahoidossa asiakas makaa hoitopöydöllä päin- ja selinmakuulla. Kulhoja soitetaan keholla ja kehon yläpuolella.
Hoidossa käydään läpi koko keho. Tule hoitoon vaatteissa, joissa sinun on mukava olla.
Äänimaljahoito vaikuttaa parasympaattisen eli lepohermoston aktivoitumiseen ja sympaattisen eli stressihermoston rauhoittumiseen. Hermoston toiminnan tasapainottumisen myötä saatetaan keho ikäänkuin nollatilaan, jossa kehon omat paranemismekanismit voivat käynnistyä. Äänimaljat sisältävät paljon
ylä-ääniä, jotka ovat harmonisia. Harmoniset äänet saavat onnellisuutta lisäävän limbisen järjestelmämme aktivoitumaan. Limbinen järjestelmä
ohjaa tunteidemme säätelyä ja oppimista. Muistomme ja kokemuksemme ovat myös tallentuneina tähän järjestelmään, joten vanha jo unohtunutkin muisto saattaa nousta tietoisuuteen ja pinnalle. Tutkimusten mukaan 40hz on talamustaajuus, jossa hermosolut tällä alueella värähtelivät. Tärkein tehtävä talamuksella on valikoivan tarkkaavaisuuden säätelyssä.
Tasapainoisen ja rentoutuneen kehon ja mielen myötä ihmisen voimavarat vahvistuvat ja keskittymiskyky, oppiminen ja luovuus lisääntyvät.
Äänimaljahoidon vaikutuksia:
Verenpaineen lasku ja sydämen sykkeen hidastuminen
Suolen toiminnan tehostuminen
Unenlaadun parantuminen
Virkeyden lisääntyminen
Levollisuuden, tasapainoisuuden, itsehallinnan ja itsetuntemuksen parantuminen
Lihasjännitysten helpottuminen
Äänimaljahoito: 60 e/60 min