{"id":8,"date":"2021-04-27T18:38:54","date_gmt":"2021-04-27T15:38:54","guid":{"rendered":"https:\/\/solutionsteps.wordpress.com\/?page_id=7"},"modified":"2023-03-26T16:33:34","modified_gmt":"2023-03-26T16:33:34","slug":"blog","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/","title":{"rendered":"Blogi"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"168\" src=\"https:\/\/solutionsteps.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/key-3087900_1280-300x168.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-804\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-left wp-block-heading\" id=\"seuraa-blogiani\">Seuraa Blogiani<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong><em>Avataan uusia ovia, kurkotetaan kohti t\u00e4hti\u00e4 ja ennenkaikkea muistetaan olla lempeit\u00e4 itse\u00e4mme ja toisiamme kohtaan. Nautitaan ja iloitaan pienist\u00e4 hetkist\u00e4, sek\u00e4 muistetaan, ett\u00e4 muutokset ovat toteutettavissa pienin askelin.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">T\u00e4ss\u00e4 Blogissa tulen kirjoittamaan toiminimeni Solution Stepsin aihe-alueisiin liittyvist\u00e4 teemoista. Elikk\u00e4 asioista liittyen kasvatukseen, terapiaan ja hyvinvointiin. Olen koulutustaustaltani&nbsp; k\u00e4ytt\u00e4ytymistieteilij\u00e4 ja erityiskasvatuksen pedagogi. Jatkokoulutuksina minulla on ratkaisukeskeisen psykoterapian, kognitiivisen hypnoterapian, rentoutusohjaajan, ekspressiivisen taideterapeutin, psykofyysisen psykoterapian, sosio-ja psykodraaman, mindfullnessohjaajan, mentalisaation ja Nlpn koulutuksia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Mielen ja kehon huomioiminen terapiassa ja vuorovaikutuksessa on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ja kokonaisvaltaista. Usein keho tiet\u00e4\u00e4 ja kertoo enemm\u00e4n, kuin suullisesti analysoitu tietoisuutemme antaa ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4. Kehollisuuden huomioiminen ja k\u00e4ytt\u00f6 terapiassa, kasvatuksessa ja vuorovaikutuksessa voi olla oikotie ongelman ytimeen. Samalla tavalla kuin harjoittelemme tanssia tai kehollisia treenej\u00e4, vaikkapa kuntosalilla, voimme my\u00f6s treenata mielt\u00e4mme. Voimme oppia ajattelemaan uudella tavalla ja kasvattaa resilienssi\u00e4mme haastavissa tilanteissa. Ratkaisukeskeinen terapia on menetelm\u00e4n\u00e4 toiveisiin ja muutoksiin suuntautuvaa. Ratkaisukeskeisyydess\u00e4 huomioidaan my\u00f6s systeeminen n\u00e4k\u00f6kulma, sek\u00e4 mielikuvituksen k\u00e4ytt\u00e4minen. Ratkaisukeskeisen terapian pioneeri&nbsp; Milton Erikson k\u00e4ytti terapiassaan my\u00f6s hypnoosia. Kognitiivinen hypnoterapia menetelm\u00e4n\u00e4 on tehokas tuhoisten ja haittaavien ajatusmallien muuttajana. Uusien tutkimusten my\u00f6t\u00e4 hypnoosilla on pystytty kuvantamaan positiivisia muutoksia aivoalueilla, kyse ei siis ole poppaskonsteista vaan tieteellisest\u00e4 menetelm\u00e4st\u00e4, jonka hy\u00f6ty\u00e4 kannattaakin kokeilla erillaisiin pulmiin ja ajatusv\u00e4\u00e4ristymiin.<\/p>\n\n\n\n<p>Hyvinvointiin ja terapiaan voi my\u00f6s yhdist\u00e4\u00e4 taiteen ja \u00e4\u00e4nen ulottuvuuksia ja menetelmi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Olen my\u00f6s kiinnostunut \u00e4\u00e4nen hoitavista ja rentouttavista vaikutuksista, joten olen kouluttautunut \u00e4\u00e4ni- ja sointukylpyohjaajaksi. Oman shamaanirummun teinkin jo vuosia sitten. Olen my\u00f6s k\u00e4ynyt erillaisia syv\u00e4n \u00e4\u00e4nen ymm\u00e4rt\u00e4misen kursseja. \u00c4\u00e4nen resonanssi ja sen vaikutukset kehossamme ovat eritt\u00e4in kiehtovia menetelmin\u00e4. \u00c4\u00e4ni, kuten my\u00f6s taide symboleineen ovat my\u00f6s osa kollektiivista tietoisuuttamme, historiaamme ja kokemustamme.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Tule mukaan helmikuussa j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4\u00e4n <\/em><\/strong><br><strong><em>\u00e4\u00e4nikylvyn ja Yinjoogan syv\u00e4rentouttavaan kokemukseen<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"188\" height=\"300\" src=\"https:\/\/solutionsteps.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kurssimainos.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-861\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-left wp-block-heading\"><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seuraa Blogiani Avataan uusia ovia, kurkotetaan kohti t\u00e4hti\u00e4 ja ennenkaikkea muistetaan olla lempeit\u00e4 itse\u00e4mme ja toisiamme kohtaan. Nautitaan ja iloitaan pienist\u00e4 hetkist\u00e4, sek\u00e4 muistetaan, ett\u00e4 muutokset ovat toteutettavissa pienin askelin. T\u00e4ss\u00e4 Blogissa tulen kirjoittamaan toiminimeni Solution Stepsin aihe-alueisiin liittyvist\u00e4 teemoista. Elikk\u00e4 asioista liittyen kasvatukseen, terapiaan ja hyvinvointiin. Olen koulutustaustaltani&nbsp; k\u00e4ytt\u00e4ytymistieteilij\u00e4 ja erityiskasvatuksen pedagogi. Jatkokoulutuksina minulla &hellip; <a href=\"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/\" class=\"more-link\">Jatka artikkeliin <span class=\"screen-reader-text\">Blogi<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Blogi - Solution Steps<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Blogi - Solution Steps\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Seuraa Blogiani Avataan uusia ovia, kurkotetaan kohti t\u00e4hti\u00e4 ja ennenkaikkea muistetaan olla lempeit\u00e4 itse\u00e4mme ja toisiamme kohtaan. Nautitaan ja iloitaan pienist\u00e4 hetkist\u00e4, sek\u00e4 muistetaan, ett\u00e4 muutokset ovat toteutettavissa pienin askelin. T\u00e4ss\u00e4 Blogissa tulen kirjoittamaan toiminimeni Solution Stepsin aihe-alueisiin liittyvist\u00e4 teemoista. Elikk\u00e4 asioista liittyen kasvatukseen, terapiaan ja hyvinvointiin. Olen koulutustaustaltani&nbsp; k\u00e4ytt\u00e4ytymistieteilij\u00e4 ja erityiskasvatuksen pedagogi. Jatkokoulutuksina minulla &hellip; Jatka artikkeliin Blogi\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Solution Steps\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-26T16:33:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/solutionsteps.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/key-3087900_1280-300x168.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/index.php\\\/blog\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/index.php\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blogi - Solution Steps\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/index.php\\\/blog\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/index.php\\\/blog\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/key-3087900_1280-300x168.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-27T15:38:54+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-26T16:33:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/index.php\\\/blog\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/index.php\\\/blog\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/index.php\\\/blog\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/key-3087900_1280-300x168.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/key-3087900_1280-300x168.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/index.php\\\/blog\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blogi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/\",\"name\":\"Solution Steps\",\"description\":\"Terapia ja hyvinvointipalvelut\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/solutionsteps.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Blogi - Solution Steps","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Blogi - Solution Steps","og_description":"Seuraa Blogiani Avataan uusia ovia, kurkotetaan kohti t\u00e4hti\u00e4 ja ennenkaikkea muistetaan olla lempeit\u00e4 itse\u00e4mme ja toisiamme kohtaan. Nautitaan ja iloitaan pienist\u00e4 hetkist\u00e4, sek\u00e4 muistetaan, ett\u00e4 muutokset ovat toteutettavissa pienin askelin. T\u00e4ss\u00e4 Blogissa tulen kirjoittamaan toiminimeni Solution Stepsin aihe-alueisiin liittyvist\u00e4 teemoista. Elikk\u00e4 asioista liittyen kasvatukseen, terapiaan ja hyvinvointiin. Olen koulutustaustaltani&nbsp; k\u00e4ytt\u00e4ytymistieteilij\u00e4 ja erityiskasvatuksen pedagogi. Jatkokoulutuksina minulla &hellip; Jatka artikkeliin Blogi","og_url":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/","og_site_name":"Solution Steps","article_modified_time":"2023-03-26T16:33:34+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/solutionsteps.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/key-3087900_1280-300x168.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/","url":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/","name":"Blogi - Solution Steps","isPartOf":{"@id":"https:\/\/solutionsteps.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/solutionsteps.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/key-3087900_1280-300x168.jpg","datePublished":"2021-04-27T15:38:54+00:00","dateModified":"2023-03-26T16:33:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/#primaryimage","url":"https:\/\/solutionsteps.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/key-3087900_1280-300x168.jpg","contentUrl":"https:\/\/solutionsteps.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/key-3087900_1280-300x168.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/blog\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/solutionsteps.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blogi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/solutionsteps.fi\/#website","url":"https:\/\/solutionsteps.fi\/","name":"Solution Steps","description":"Terapia ja hyvinvointipalvelut","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/solutionsteps.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":962,"href":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions\/962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/solutionsteps.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}